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ascn32.
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mi ricordo che da piccolo mi piaceva fissare la mia immagine allo specchio per qualche minuto, poi cominciavano ad apparire facce che mi spaventavano (facce con la barba ecc.) e allora smettevo subito.
Dopo un pò la ripetevo, e nel complesso la ricordo come una esperienza eccitante, anche se ovviamente non era una vera meditazione.
ciao
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Meditazione dello specchio |